¿Demasiado tiempo de television?

A pesar que en todos lados re recomienda que los chicos de mas de 2 años de edad vean solo 2 hs de television diaria y que los chicos menores de 2 años de edad no vean television en lo absoluto, estudios recientes demuestran que los niños vean aproximadamente un promedio de 4 hs de television por dia.
En promedio, los niños pasan más de 1.000 horas por año en frente del televisor, frente a las horas de 900 pasan en la escuela.

“ Mis hijos solo ven progrmas de calidad ” puede pensar. A pesar de que muchos programas de TV son educacionales, sucede que la mayoria no lo son. Y existen muchas causas por las que no se recomienda dejar ver ciertos programas de television.

Violencia
Segun los estudios realizados, el niño promedio lleva visto 200.000 actos violentos en la televisión a la edad de 18 años. Mientras que al mismo tiempo los padres enseñan a no golpear a otras personas y que eso esta mal, pero la television muestra todo lo contrario.
Incluso los superheroes y los buenos de las peliculas dañan a otros. La violencia es mostrada como una forma de obtener lo que se quiere sin consecuencias.

Mas alla de imitar lo que ven, son muchos los chicos que se estan traumatizando. Muchos chicos pequeños no pueden distinguir entre la realidad y la imaginacion, por lo que imagenes de miedo pueden ser especialmente aterradoras. A medida que van creciendo, los programas de noticias informan desde violencia en la calle o en colegios hasta desastres naturales, lo que hace reflotar esos traumas haciendo que sientan miedo del mundo.

No medir los riesgos
Los programas de television muestran al igual que muchos anuncios como personas abusan de sustancias, sexo, y peligrosas actividades, por lo que los adolecentes en la actualidad son mas propensos a caer en estos problemas de consumo de drogas y alcohol o de ser iniciados sexualmente a una edad muy temprana.

Segun un estudio realizado en USA, los adolecentes que fueron expuestos a anuncios de bebidas alcogolicas, el 40% de ellos consume alcohol en forma desproporcionada. Es por eso que algunas redes de television prohiben los anuncios de bebidas alcoholicas y cigarrillos, pero el problema esta en las que no lo hacen.

A pesar de que los anuncios de cigarrillos se prohibieron en casi todos lados, los niños aun ven a personas fumar en sus series y peliculas de television favoritas, por lo que los niños que ven mucha television son mas propensos a volver en fumadores activos.

La obesidad
La obesidad, es una de las enfermedades mas frecuentes hoy en dia y desde hace mucho tiempo que se vinculo con la vida sedentaria que proporciona el ver demasiada television.
El problema no es en si el ver la television, sino que esto lleva a querer comer comida chatarra y rapida que puede ser comida con comodidad desde un sillo sin dejar de ver la television.
Los niños que consumen frente al televisor, lo hacen casi de forma inconciente, y sin pensar en las calorias o en que es lo que se estan metiendo en la boca.
Mientras que al mismo tiempo continuan viendo anuncios de comidas chatarras como papas fritas, hamburguesas y cosas con demasiada azucar.

Incluso los niños que ven programas educativos sin anuncios publicitarios son propensos a la obesidad. Independientemente de qué tipo de programas esten viendo, los niños comen, y comen cualquier cosa por el solo hecho de no dejar de ver la television.

¿Qué deben hacer los padres?
Algunos expertos recomiendan más horas por semana de programación educativa de television, mientras que otros aconsejan que el ver televison educativa no es la solucion al problema. Si los padres consideran que ver television es una buena fuente de distraccion y entretenimiento ocacional, se recomienda controlar los programas que sus hijos ven y el tiempo que pasan frente a la pantalla.

Reglas de TV para niños
* Mantener la television en areas comunes de la casa y fuera de la habitacion de los niños.
* Asegurarse que tipo de programa es el que sus hijos estan por ver antes de que lo comiencen a ver.
* Ver television con sus hijos es una buena opcion, ya que les permitira hablar sobre las creencias de los padres y de esta forma mentalizar de una mejor forma a sus hijos.
* Estimule a sus hijos a desarrollas otras tares sin television deportes o juegos de mesa siempre son muy buenas opciones.
* Apagar el televisor antes de que sus hijos vayan al colegio, al momento de las comidas y mientras ellos hacen sus tareas.
* Apagar el televisor cuando aparecen imagenes que los niños no deben ver.

Resumen
Si les permite a sus hijos ver television, asegurese de que ellos saben que se trata de un premio y que es algo ocacional y no un derecho que tienen. Tratar de ser un ejemplo para sus hijos realiando tareas deportivas y no viendo tanta television.